お笑いの効果

イギリス・ウォーリック大学の研究によると、お笑い番組をみてから仕事をするとパフォーマンスが12％もあがるそうだ。

幸福感が高まったことで、脳内でドーパミン（快楽や学習を助ける神経伝達物質）が分泌され、集中力と発想力がブーストされた結果ということになる。
どういうお笑いがいいのかわからないが、幸福感が高まる類のお笑いということだから、各個人の幸福観からお笑いを選択すればよい。
あらためて自己の幸福観を確認するのもこれまた難しいが、すべては己をしるという基本から始まるのは納得がいく話だ。